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Rastreador de hábitos

Paso 1 / 4

Set up your month

Choose the month you want to track.

El rastreador de hábitos reúne tus rutinas en una cuadrícula mensual fácil de revisar. Añade hasta 12 hábitos, decide qué días cuentan para cada uno, marca los cumplidos y consulta rachas y porcentaje de cumplimiento sin abrir una cuenta.

Cómo usar el rastreador de hábitos

  1. 1

    Elige el mes

    Selecciona el mes que quieres planificar o revisar.

  2. 2

    Añade hábitos y horarios

    Nombra cada hábito y asígnalo a todos los días, días laborables, fines de semana o días concretos.

  3. 3

    Marca el avance

    Señala los días completados, consulta las métricas y guarda una copia impresa o CSV.

Las rachas respetan el calendario que tú eliges

Una costumbre marcada como de días laborables solo se mide de lunes a viernes. El sábado y el domingo no rompen la racha ni reducen el porcentaje. Lo mismo ocurre con los días personalizados, una opción útil para entrenar tres días por semana o repasar los domingos.

El porcentaje se calcula sobre los días programados del mes, no sobre todas las casillas del calendario. Si completas 15 de 20 días laborables programados, el resultado es 75 %. La racha actual se cuenta hacia atrás desde hoy o, si hoy no está programado, desde el último día programado que no sea posterior a hoy. Solo existe si has completado todos los días previstos de esa secuencia; un día pendiente vencido la reinicia. La racha más larga muestra tu mejor secuencia del mes.

El plan se guarda localmente en este navegador hasta que lo borres. No es un servicio de recordatorios, asesoramiento de salud ni sincronización de calendario. Imprime la cuadrícula cuando quieras una copia en papel o exporta CSV para llevar el registro a una hoja de cálculo.

Preguntas frecuentes

Puedes registrar hasta 12 hábitos para el mes seleccionado. Una lista acotada hace que la cuadrícula sea más fácil de revisar.

La racha actual cuenta hacia atrás desde hoy o desde el último día programado que no sea posterior a hoy y exige todos los días previstos completados. Un día pendiente vencido la reinicia. La más larga es la mejor secuencia conseguida en cualquier momento del mes.

No. En un horario de días laborables solo cuentan de lunes a viernes. Los días no programados no interrumpen la racha ni cambian el porcentaje.

Sí. Elige Días personalizados y marca los días de la semana que deben contar para ese hábito.

Sí. Imprimir abre el diálogo del navegador, también para Guardar como PDF. Exportar CSV crea un registro apto para hojas de cálculo.

No. El rastreador funciona en tu navegador y guarda el plan localmente hasta que lo borres. No incluye cuentas, copia en la nube, calendario, recordatorios ni notificaciones.

Herramientas relacionadas

Contador de barra espaciadora

Cuenta pulsaciones independientes de la barra espaciadora o haz una prueba con tiempo, objetivo, progreso y pulsaciones por segundo.

Generador de crucigramas

Introduce tus propias palabras y obtén un crucigrama imprimible con una cuadrícula entrelazada y una lista de palabras. Ideal para clases, boletines y eventos.

Generador de círculos de Minecraft

Crea planos de círculos y elipses de Minecraft, huecos o rellenos. Define medidas y grosor, cuenta bloques, revisa la cuadrícula y descarga el SVG.

Detector de BPM

Elige un archivo de audio para estimar su tempo en BPM, comparar valores a mitad y doble tiempo y copiar un resultado útil para mezclar, practicar o editar.

Comprobador de números de serie especiales

Analiza el número de serie de un billete y detecta patrones de coleccionista: sólidos, radares, escaleras, repetidores, números bajos y billetes estrella.

Generador de cartas aleatorias

Saca de 1 a 10 cartas independientes en tu navegador con valores aleatorios criptográficamente seguros. Puede haber repeticiones y no se incluyen comodines.

Herramienta disponible en otros idiomas